Schwimmtest 1

Testinhalte:

• 25 m Crawl mit Hüfte anheben (Delfin)
• 25 m Superman-Rücken
• Brustbeinschlag in Rückenlage
• 25 m Superman-Crawl
• 50 m Schwimmen (25 m Rücken + 25 m Crawl)
• Crawlstartsprung und -wende