Schwimmtest 1

Testinhalte:

25 m Crawl mit Hüfte anheben (Delfin)

25 m Superman-Rücken

Brustbeinschlag in Rückenlage

25 m Superman-Crawl

50 m Schwimmen (25 m Rücken + 25 m Crawl)

Crawlstartsprung und -wende