Test de natation 2 (Technique de nage correcte)

Contenu du test :

25 m Mouvement de dauphin plat

25 m Rotation dos à un bras

25 m Mouvement de bras poitrine efficace

50 m Crawl à un bras

75 m Nage (25 m Dos + 25 m Poitrine + 25 m Crawl)

Saut de départ poitrine et virage