Lors denatation parent-enfantle désir naturel de mouvement desde 1 à 4 ansutilisé de façon judicieuse et vécu sans pression de performance.
La natation régulière soutient le développement physique et psychique de l'enfant et favorise ses capacités coordonnées.
Le coursAdultesIl convient aussi aux débutants qu'aux avancés, car la natation est un sport d'endurance holistique populaire qui améliore les performances et la capacité de charge.
Le sport tendance est le populaire
Aqua-Fit®– le jogging dans l'eau profonde avec accompagnement musical. Un gilet de sauvetage fourni assure une posture droite, l'apesanteur et la flottabilité.
Nous vous proposons des cours intensifs de deux semaines pour adultes pendant les vacances d'été au jardin aquatique Bachgraben.
L'Aqua-Cycling combine l'efficacité du cyclisme classique sur terre avec les bienfaits positifs de l'eau. Grâce à la flottabilité, on se sent comme en lévitation et les mouvements deviennent plus légers.
Notre gymnastique aquatique convient à tous les groupes d'âge et niveaux de fitness. L'eau soulage les articulations, mais augmente simultanément la résistance – ainsi chaque cours devient particulièrement efficace et doux en même temps.
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